Anne olmak, bedenden çok daha fazlasını paylaşmaktır; kalp ve ruhun birleştiği bir bağdır. Bu bağ, bebek dünyaya gelmeden önce başlar. İşte anne karnındaki bebeğin hoşlandığı bazı şeyler.
Bebeğiniz, sizin duygusal durumunuzu hissedebilir. Siz güldüğünüzde vücudunuz endorfin salgılar ve bu, bebeğinize de ulaşarak onun rahatlamasını sağlar. Hatta kahkaha attığınızda bebeğinizin hareketlendiği gözlemlenebilir; sanki birlikte gülümsüyormuşsunuz gibi!
Bebeğiniz sıcaklık değişimlerini hissedebilir. Ilık bir duş aldığınızda, onun da huzur bulduğunu hissedersiniz. Ancak duşun çok sıcak olmaması gerektiğini unutmayın, zira aşırı sıcak su bebeğinizin sağlığına zarar verebilir.
-
haftadan itibaren, bebeğinizin dokunma duyusu gelişmeye başlar. Bu yüzden karnınıza yapılan nazik dokunuşları hissedebilir. Özellikle babanın da katıldığı sevgi dolu anlar, bebeğinizin ruh halini iyileştirir ve aranızdaki bağı güçlendirir.
Düzenli yürüyüşler ve hafif egzersizler, sadece sizin sağlığınızı değil, bebeğinizin kalp sağlığını da destekler. Hem fiziksel rahatlama sağlar, hem de bebeğinizin gelişimine katkıda bulunur.
Anne karnında dinletilen müzikler, bebeğinizin beyin gelişimini destekler. Neşeli melodiler ya da huzur verici müzikler, hem sizi hem de bebeğinizi mutlu eder.
Bebeğiniz, 25. haftadan itibaren dış sesleri duymaya başlar. Anne sesi, bebeğin en güvendiği ses olur. Onunla konuşmak ya da ona kitap okumak, bebeğinizin güven duygusunu artırır ve aranızdaki bağı pekiştirir.
Dinlendiğinizde, bebeğinizin hareketlenmesi de bir ihtimaldir. Bedeninize verdiğiniz her mola, bebeğiniz için yeni bir hareket denemesi gibidir. Bebeğiniz, anne karnında da sizinle bağ kurmaya devam eder.
