Kalp hastalıkları, dünya genelinde ve Türkiye’de en sık görülen sağlık sorunlarının başında geliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, Dünya Sağlık Örgütü’ne göre her yıl yaklaşık 18 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiğini belirtti.
Kalp Hastalıklarından Korunma Yolları
Son yıllarda kalp hastalıklarının sıklığında ciddi bir artış gözlemleniyor. Kalp hastalıkları, hem dünya genelinde hem de Türkiye’de en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi. Prof. Dr. İstemihan Tengiz, Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine dayanarak, her yıl dünya genelinde 18 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiğini belirtti. Ayrıca, Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2023 verilerine göre, Türkiye’deki ölümlerin yaklaşık üçte birinin dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandığını vurguladı.
Kalp Hastalıklarının Önlenmesi Mümkün
Prof. Dr. Tengiz, kalp hastalıklarının büyük ölçüde önlenebilir olduğunu söyledi. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve stres gibi risk faktörlerinin kalp ve damar sağlığını tehdit ettiğini belirtti. Ancak bu risk faktörlerinin çoğu, bireysel önlemlerle kontrol altına alınabileceğini ifade etti. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile kalp hastalıklarının gelişimi engellenebilir veya geciktirilebilir.
Kalp Hastalıklarının Artışı ve Nedenleri
Kalp hastalıklarının son yıllarda daha sık görülmesinin nedenlerine değinen Prof. Dr. Tengiz, koroner arter hastalığının, kalp kasına kan taşıyan damarların kolesterol birikimiyle daralması sonucu ortaya çıktığını söyledi. Bu durum, damarlar tıkandığında ani kalp krizine yol açabilir. Kalp yetmezliği ise, kalbin vücuda yeterli miktarda kan pompalayamaması durumu olup, genellikle kronik bir hastalık olarak gelişir, ancak akut ataklarla da kendini gösterebilir. Kalp kapağı hastalıklarının en yaygın nedeninin yaşa bağlı dejenerasyon olduğunu belirtti. Ayrıca, kalp ritim bozukluklarının da önemli bir tehdit olduğunu ve bazı aritmilerin ani ölüme yol açabileceğini ekledi.
Teknolojik Gelişmelerin Rolü
Tanı yöntemlerindeki gelişmelere dikkat çeken Tengiz, modern görüntüleme tekniklerinin erken ve doğru tanı koyma şansını artırdığını söyledi. Özellikle BT koroner anjiyografi gibi ileri teknoloji kullanılarak kalp hastalıkları daha erken evrelerde tespit edilebiliyor. Tedavi yaklaşımlarının hastalığın türüne ve hastanın genel sağlık durumuna göre belirlendiğini belirtti.
Kalp Sağlığı İçin Adımlar
Kalp hastalıklarından korunmak için neler yapılabileceğini anlatan Prof. Dr. Tengiz, sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz, sigara ve alkol tüketiminin sınırlandırılması, stresle başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi gibi temel adımların önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca, kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri düzeylerinin düzenli olarak takip edilmesi gerektiğini söyledi. Son olarak, sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi ve düzenli sağlık kontrollerinin yapılması gerektiğine dikkat çekti.
Kalp sağlığını korumak için atılacak adımlar, uzun vadede kalp hastalıkları riskini azaltabilir.
