Kremasız Mantar Çorbası Tarifi: Lezzetli ve Sağlıklı

Mantar Çorbası Tarifi:

Malzemeler:

  • 300 gram mantar

  • 1 adet orta boy soğan

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ veya tereyağı

  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)

  • 1 yemek kaşığı un

  • 4 su bardağı sıcak su (isteğe göre et veya sebze suyu da kullanılabilir)

  • Tuz, karabiber

  • İsteğe bağlı: bir tutam kekik veya pul biber

Yapılışı:

  1. Mantarları Hazırlama: Mantarları temizleyip ince ince doğrayın.

  2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı yemeklik doğrayın, sarımsağı ezip küçük doğrayın (isteğe bağlı).

  3. Yağda Kavurma: Bir tencerede yağı ısıtın. Soğanları ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun. Ardından sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun.

  4. Mantarları Soteleme: Doğradığınız mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar soteleyin.

  5. Un Ekleme: Üzerine 1 yemek kaşığı un ekleyin ve 1-2 dakika kadar unun kokusu çıkana dek karıştırarak kavurun.

  6. Sıcak Su Ekleme: Ardından sıcak suyu yavaş yavaş ekleyin ve karıştırarak çorbanın pürüzsüz olmasını sağlayın.

  7. Baharatlar: Tuz ve karabiberi ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 10-15 dakika pişirin.

  8. Pürüzsüz Hale Getirme: Dilerseniz el blenderıyla pürüzsüz hale getirebilir ya da tane tane bırakabilirsiniz.

İpucu: Bu çorba, özellikle sağlıklı ve hafif bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. İsteğe bağlı olarak kekik veya pul biberle tatlandırabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın