Yazla birlikte gelen güneş ışınları moral verirken, cilt için gizli bir tehdide dönüşebilir. Tatil çantanıza atmayı unutmamanız gereken en önemli ürünlerden biri olan güneş kremi, aslında yılın her günü cilt bakım rutininizin bir parçası olmalı. Peki, o raflarda duran sayısız ürün arasında hangisi gerçekten cildinize uygun?
1. SPF değeri ne anlatıyor?
SPF (Sun Protection Factor), güneş kreminin UVB ışınlarına karşı ne kadar süre koruma sağladığını gösterir. Günlük şehir yaşamı için SPF 15-30 arası yeterli olabilir. Ancak plaj, dağ veya uzun doğa yürüyüşleri için SPF 50 ve üzeri ürünler tercih edilmeli. Unutmayın, yüksek SPF sizi tüm gün korumaz; 2-3 saatte bir yenilemek şart.
2. Geniş spektrum koruma olmazsa olmaz
Sadece UVB değil, cilt yaşlanmasının başlıca sorumlusu olan UVA ışınları da tehlikelidir. “Broad Spectrum” yani geniş spektrum ibaresini ürün üzerinde görmeniz önemli. Bu, hem yanıklardan hem de kırışıklık ve lekelerden korunduğunuz anlamına gelir.
3. Cilt tipinize uygun seçim yapın
Her cilt tipi için aynı ürün doğru olmaz.
Kuru ciltler için nemlendirici özellikli, yağlı ciltler için ise “non-comedogenic” yani gözenek tıkamayan ve yağsız ürünler idealdir. Hassas ciltler ise parfüm ve renklendirici içermeyen mineral bazlı ürünlerle daha iyi anlaşır.
4. Suya dayanıklılık yaz için kritik bir detay
Deniz, havuz ya da terleme durumunda koruma etkisinin devam etmesi için “water resistant” ibaresine dikkat edin. Ama bu sizi yanıltmasın; hiçbir ürün tamamen su geçirmez değil. Her 2 saatte bir, özellikle su sonrası tekrar uygulamak şart.
5. İçeriği mutlaka okuyun
Güneş kremi seçerken arkasını çevirmek en az ön yüzüne bakmak kadar önemli. Oksibenzon gibi ciltte tahrişe neden olabilecek kimyasallar yerine, çinko oksit veya titanyum dioksit gibi güvenilir içeriklere yönelin. C vitaminli veya E vitaminli ürünler ise cildi destekleyen bonuslardır.
Güneş kremi sadece yazın değil, her mevsim gereklidir. Cildinizin geleceği, bugünkü bakımınıza bağlı. Güneşin keyfini çıkarırken bilinçli tercihler yaparak hem sağlığınızı hem güzelliğinizi koruyabilirsiniz.
