Prof. Dr. Mansur Kayataş’tan önemli uyarılar: Erken fark edilmezse ciddi sorunlara yol açabiliyor, ancak yaşam tarzıyla kontrol altına alınabiliyor.
Böbreklerimiz Ne İşe Yarar?
Genelde sadece “idrarı süzen” organlar olarak bilinir ama böbrekler aslında vücudun sessiz çalışan yönetim merkezlerinden biridir. Prof. Dr. Mansur Kayataş’a göre böbrekler, vücudun iç dengesini sağlar; fazla sıvı ve atıkları süzer, kan basıncını düzenler, D vitaminini aktive eder ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini tetikleyen eritropoetin hormonunu salgılar. Yani hem bağışıklık sisteminden hem kemik sağlığından hem de tansiyondan onlar sorumludur.
Kronik Böbrek Hastalığı (KBH) Nasıl Gelişir?
En sık rastlanan neden: diyabet. Onu yüksek tansiyon izliyor. Ancak böbrek taşları, glomerülonefrit, idrar yolu tıkanıklıkları ve uzun süreli ilaç kullanımı gibi etkenler de KBH’ye zemin hazırlıyor. Genetik yatkınlık da süreci hızlandırabiliyor. Ailede böbrek hastalığı olanlar bu konuda daha dikkatli olmalı.
Belirtiler Ne Zaman Ortaya Çıkar?
İşte en tehlikeli yanı da bu: Hastalık uzun süre sessiz kalabiliyor. Ancak ilerledikçe halsizlik, mide bulantısı, bacaklarda ödem, idrarda köpüklenme gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Bu nedenle düzenli kontroller, özellikle risk grupları için hayati önem taşıyor.
Tanı Nasıl Konur?
GFR, üre, kreatinin gibi basit biyokimya testleriyle hastalık saptanabiliyor. İdrar tahlilleri ve ultrason da tanıyı destekliyor. Bazı karmaşık durumlarda böbrek biyopsisi bile gerekebiliyor.
Beslenme ve Yaşam Tarzı Her Şeydir
Diyet, böbrek hastalığının seyrini yavaşlatmada en güçlü silahlardan biri. Prof. Dr. Kayataş’ın önerileri net: tuz ve protein kısıtlanmalı, gerekirse potasyum ve fosfor da azaltılmalı. Rafine gıdalardan, katkı maddelerinden uzak durulmalı. Sebze, meyve ve sağlıklı yağlarla beslenmek, böbrekleri koruyucu etki gösteriyor. Özellikle kan şekeri ve tansiyon kontrolü ön planda tutulmalı.
Tedavi Süreci ve Sonrası
Tedavi bitse bile kontrol bitmiyor. Düzenli nefroloji ziyaretleri, ilaçlara sadık kalmak ve yaşam alışkanlıklarına dikkat etmek şart. Özellikle ileri yaş, diyabet ve obezite gibi faktörler varsa, daha sık takip gerekiyor.
Yorumunuzu Bırakın: Sizce yeterince böbrek sağlığımızın farkında mıyız?
Bu yazıyı okuduktan sonra kendinizi ya da sevdiklerinizi kontrol ettirme ihtiyacı hissettiniz mi? Deneyimlerinizi ya da sorularınızı yorumlarda paylaşın, birlikte konuşalım.
