Uzmanlar, yaşlılık döneminde fiziksel aktiviteye yönelmenin sadece bedeni değil zihni de koruduğunu vurguluyor. Egzersiz, kronik hastalıkların önlenmesinden düşme riskinin azaltılmasına kadar pek çok fayda sağlıyor.
Günlük yaşamda sıradan görünen tuz, doğru seçildiğinde şifa kaynağı, yanlış kullanıldığında ise ciddi bir sağlık tehdidi olabilir. Hadis-i şeriflerle de işaret edilen doğal tuzun önemi, modern gıdalarda kullanılan katkılı rafine tuzlarla kıyaslandığında daha net anlaşılıyor.
Glutensiz beslenme bir moda mı, yoksa hayat kurtaran bir zorunluluk mu? Çölyak hastalığı sadece mideyi değil, tüm yaşamı etkileyebilen ciddi bir bağışıklık sistemi bozukluğu.
Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan sebze ve meyveler, yanlış yıkama ve bilinçsiz tüketimle sağlığı tehdit eden kimyasalların kaynağına dönüşebilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, pestisitlere karşı alınması gereken önlemleri detaylarıyla açıkladı.
Kalp sağlığınızı güçlendirmek için eczane raflarına uzanmadan önce mutfağınızdaki kuru meyvelere bir göz atın! Bilimsel araştırmalar, bu lezzetli atıştırmalıkların kardiyovasküler sistemimiz için adeta bir kalkan oluşturduğunu ortaya koyuyor.
Çin’de enerji depolamada devrim niteliğinde bir ilke imza atıldı. Tek şarjla 50 yıl dayanabilen minik nükleer batarya seri üretime girdi.
Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek için doğal bir çözüm mü arıyorsunuz? O halde sarımsağın kabuğunu bir daha asla çöpe atmayacaksınız! İşte bu şaşırtıcı doğal antibiyotik hakkında bilmeniz gerekenler…
29 Nisan’da gerçekleşen LinkedIn Connect İstanbul, iş dünyasının yapay zekâyla evrim geçirdiği bu dönemde, insanın değişmeyen gücünü yeniden tanımlamak için önemli mesajlar sundu.
Eskişehir’de başlayan ve dünyayı dolaşan inanılmaz bir göç hikayesi! Nesli tükenme tehlikesindeki küçük akbaba “Midas”, uydu vericisiyle takip edildiği 3 yıl boyunca bilim dünyasını hayrete düşüren bir yolculuk gerçekleştirdi.
Sabah kahvaltı ile öğle yemeği arasında ya da akşam iş çıkışı eve dönerken bastıran o dayanılmaz açlık hissiyle nasıl baş edeceğinizi merak ediyor musunuz? İşte hem midenizi hem de kilo hedeflerinizi mutlu edecek bilimsel olarak kanıtlanmış atıştırmalık önerileri.
