Kadınlarda obezite sadece fiziksel görünümü değil, yaşam kalitesini ve sağlığı derinden etkileyen ciddi bir soruna dönüşmüş durumda. Hormonal farklılıklar, doğum süreçleri ve sosyal baskılar bu süreci daha karmaşık hale getiriyor.
Günümüzde her üç kişiden biri yüksek tansiyonla yaşıyor ama çoğu bunun farkında bile değil. “Sessiz katil” olarak bilinen hipertansiyon, vücutta ciddi hasarlara yol açabiliyor. Peki bu hastalık nasıl anlaşılır, neden olur ve nasıl önlenebilir?
Kabızlık, birçok kişinin yaşam kalitesini sessizce düşüren yaygın bir sorundur. Neyse ki beslenme, su tüketimi ve hareket alışkanlıklarıyla bu problemi kontrol altına almak mümkün.
Türkiye’nin ilk insanlı uzay görevi kapsamında yürütülen MESSAGE deneyinde mikro yerçekiminin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri araştırıldı. İlk bulgular bilim dünyasında heyecan yarattı.
İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde düzenlenen seminerde, afetler sonrası doğum yapan annelerde doğum sonrası depresyon riskine dikkat çekildi. Uzmanlar, bu süreçte toplumsal farkındalık ve disiplinler arası iş birliğinin hayati rol oynadığını vurguladı.
Kendine güvenin sağlıklı bir dozda olması, hem ruhsal dengeyi hem yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Psikolog Merve Umay Candaş Demir’e göre özgüven, doğuştan gelmekten çok, zamanla öğrenilen ve geliştirilen bir beceri.
Psikolojik bütünlük bozulduğunda ortaya çıkan çatlaklar, artık nörobilim destekli bir terapiyle onarılabiliyor. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, insan beynini yeniden yapılandıran ve kişiye kendi kendini tedavi etme becerisi kazandıran bu tekniğin detaylarını paylaştı.
Nezle gibi başlayıp yoğun bakımda son bulabilen kalp gribi, özellikle genç ve orta yaş grubunda giderek daha sık görülüyor. Uzmanlar, grip semptomlarıyla başlayan bu sinsi hastalığın kalp krizine benzer belirtilerle ilerleyebileceğine dikkat çekiyor.
Konserve yaparken kavanozlarınız birer bombaya dönüşmesin! Eğer bu işe yeni başladıysanız, basit ama hayati hatalar yüzünden kavanozların şişmesi, sızdırması ya da patlamasıyla karşılaşabilirsiniz.
Ekonomik krizlerin gölgesinde otomobil tercihleri kökten değişiyor. Tüketiciler artık sadece konfora değil, yakıt tüketimine ve vergi yüküne de daha fazla dikkat ediyor. İşte akaryakıt fiyatlarının üçte ikisinin vergiye gittiği Türkiye’de, en az yakan ve bütçe dostu 10 otomatik vitesli küçük sınıf araç!
