Yaz aylarında hem ferahlık hem de diyet desteği sunan Edremit zeytinyağı, uzmanların da önerisiyle sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri oluyor. Aç karnına tüketildiğinde tokluk hissi veriyor, enerji kazandırıyor, serinletiyor.
Zeytinyağı, Balıkesir’in Edremit ilçesinde sadece sofraların değil, artık diyet listelerinin de yıldızı. Yazın sıcak günlerinde sağlıklı kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen bu mucizevi yağ, hem tok tutuyor hem de enerji vererek hareket isteğini artırıyor. Edremit Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Dr. Mücahit Kıvrak’a göre, sabahları aç karnına içilen bir kaşık zeytinyağı, gün boyu tok kalmayı ve daha az yeme ihtiyacı duymayı sağlıyor.
Tokluk ve Serinlik Bir Arada
Zeytinyağının yalnızca bir yağ değil, aynı zamanda doğal bir dengeleyici olduğunu vurgulayan Dr. Kıvrak, bu sağlıklı yağın sindirim sistemini yormadan enerji verdiğini belirtiyor. Yazın aşırı sıcaklarında vücuda serinlik hissi verdiğini söyleyen Kıvrak, zeytinyağının bu yönüyle de diyet yapanlar için ideal olduğunu dile getiriyor.
Yürüyüşe Enerji, Diyete Destek
Zeytinyağının en dikkat çekici özelliklerinden biri ise ‘üşengeçliği ortadan kaldırması’. Sabahları tüketildiğinde metabolizmayı canlandırıyor ve fiziksel aktiviteye katkı sağlıyor. Böylece yürüyüş yapmak, egzersize başlamak daha kolay hale geliyor. Yaz mevsiminde hem serin kalmak hem de kilo kontrolü sağlamak isteyenler için bu doğal destek, herhangi bir katkı maddesi içermemesiyle de güvenle tercih ediliyor.
Doğal Bir Sağlık Kaynağı
Zeytinyağı, sadece diyetin değil aynı zamanda genel sağlığın da destekçisi. Antioksidan içeriğiyle bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi kolaylaştırıyor, cildi nemlendiriyor. Özellikle Edremit bölgesinde üretilen natürel sızma zeytinyağı, zengin aroma ve besin değerleriyle öne çıkıyor.
Sağlıklı bir yaz geçirmek, hem ferahlamak hem de formda kalmak isteyenler için Edremit zeytinyağı, sofraların çok ötesinde bir çözüm sunuyor.
