Rezonans Kanunu: Ne Düşünürsen, Onu Yaşarsın
Hayatta ne yaşıyorsan, büyük ihtimalle sen çağırdın! Evet, kulağa biraz garip gelebilir ama kitap diyor ki: “Sen nasıl hissediyorsan, ne düşünüyorsan, hayatın da ona göre şekilleniyor.”
Sınav Başarısını Etkileyen Gizli Güç: Doğru Beslenme
Sınav stresine karşı en etkili silahlardan biri, düşündüğünüzden çok daha basit: doğru beslenme. Diyetisyen Esra Öztürk, zihinsel performansınızı artırmanın yollarını anlatıyor.
Stresi Yenmenin 10 Etkili Yolu
Şehir yaşamının koşturmacası, hayat pahalılığı, ilişkilerde yaşanan sorunlar… Modern çağın görünmez düşmanı stres, hem zihinsel hem fiziksel sağlığımızı yavaş yavaş tüketiyor.
İlaçsız Yaşamak Mümkün mü? Alternatif Tıbbın Gücüyle Tanışın
Modern dünyada hemen her ağrının, her huzursuzluğun çözümü bir ilaçta aranıyor. Ancak birçok kişi artık bu döngüden çıkmak, ilaçsız bir yaşamın kapılarını aralamak istiyor. Alternatif tıp ise bu arayışta sunduğu doğal çözümlerle dikkat çekiyor.
Gençlerde Hipertansiyon Alarmı: Sessiz Tehlikenin Ayak Sesleri
Artık sadece yaşlıların değil gençlerin de sorunu olan hipertansiyon, 20’li yaşlara hatta ergenliğe kadar indi. Modern hayat, kötü alışkanlıklar ve hareketsizlik bu gidişatı hızlandırıyor.
İlaçların Gizli Yüzü: Fazla Kullanım ve Yan Etkilerle Baş Etmek Mümkün mü?
Giderek artan ilaç tüketimi, sağlık sorunlarını çözmek yerine yeni problemleri tetikleyebiliyor. Yan etkilerin ve yanlış kullanımların ötesinde, ilaçlara yaklaşımımızı yeniden düşünme zamanı çoktan geldi.
Tatlı ve Baharatlı Uyumu: Osmanlı Saray Mutfağından Mutancana Tarifi
Etin sıcaklığıyla meyvenin tatlılığını birleştiren Mutancana, Osmanlı saray mutfağının zenginliğini sofralara taşıyor. Kuru meyvelerle harmanlanan bu geleneksel yemek, hem göze hem damağa hitap ediyor.
Gözyaşı Kanalı Tıkanıklığı: Sebepler, Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri
Gözyaşı kanalı tıkanıklığı, gözün doğal nemini sağlayan gözyaşının gözden dışarıya çıkmasını engelleyen bir durumdur. Gözyaşları, gözdeki koruyucu tabakayı oluşturur ve herhangi bir rahatsızlık durumunda bu kanalın tıkanması, ciddi sorunlara yol açabilir.
Alzheimer Risk Faktörleri, Genç Yaşlarda Bilişsel İşlevi Etkileyebilir
Columbia Üniversitesi Mailman Halk Sağlığı Okulu ve Butler Yaşlanma Merkezi tarafından yürütülen bir araştırma, Alzheimer hastalığına dair risk faktörlerinin ve biyolojik belirtilerin çok daha erken yaşlarda bilişsel işlevi etkileyebileceğini ortaya koydu.
Greenpeace Türkiye’nin Pestisit Araştırması: Sağlığa Zararlı Pestisit Kalıntıları
Greenpeace Türkiye’nin 28 Nisan’da yayımladığı rapora göre, İstanbul’daki marketler ve semt pazarlarında satılan bazı sebze ve meyvelerde sağlığa zararlı pestisit kalıntıları tespit edildi.