Lifestyle içerikler, sosyal hayat
Diyet denilince akla kilo vermek ya da fit kalmak gelse de, bazı beslenme biçimleri yalnızca fiziksel görünüm için değil, ömür uzatmak için de tercih ediliyor.
Geleneksel lahmacun lezzetini tamamen bitkisel malzemelerle yeniden yorumlamaya ne dersiniz? Et tüketmeyenler için harika bir alternatif olan vegan lahmacun, hem doyurucu hem de sağlıklı.
Düzenli yürüyüşün sağlık üzerindeki olumlu etkileri uzun süredir biliniyor. Ancak Glasgow Üniversitesi’nin geniş kapsamlı yeni araştırması, yürüyüş temposunun kalp ritmi bozukluklarına karşı etkili bir koruyucu faktör olduğunu ortaya koydu.
Gün içinde sık sık esniyor, işe odaklanmakta zorlanıyor ya da birkaç fincan kahveyle ayakta kalmaya çalışıyorsanız, yalnız değilsiniz.
Tatlı isteğinizi bastıracak ama sağlığınızdan ödün vermeyecek bir alternatif mi arıyorsunuz? Hurma ve yulafla hazırlanan bu pratik enerji topları, şekersiz ama lezzet dolu bir atıştırmalık sunuyor.
Romanların baharın gelişini coşku ve renkli ritüellerle kutladığı Kakava, 5-6 Mayıs tarihlerinde Edirne’de yerli ve yabancı turistleri ağırlayan geleneksel bir bayramdır.
Besin değeri yüksek, tok tutan ve pratik bu tarif; kinoa ile sebzeleri buluşturarak sağlıklı bir öğün alternatifi sunar.
Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, pratik ve kolay ulaşılan yiyeceklere yönelimle birlikte birçok yanlış beslenme alışkanlığını da beraberinde getiriyor.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan rakamlara göre, Tarım-ÜFE Mart ayında bir önceki aya kıyasla yüzde 6,91 oranında artış gösterdi.
Sıklıkla birbirine karıştırılan maden suyu ve soda aslında aynı içecekler değildir. Peki, aralarındaki farklar neler? Hangi durumlarda hangisi tüketilmeli? İşte detaylı cevaplar…
