Lifestyle içerikler, sosyal hayat
Japon bilim insanları, yeşil çayın karaciğer kanseri riskini azaltmada etkili olabileceğini ortaya koydu. Hiroşima Üniversitesi’nin yaptığı çalışma, bu mucizevi içeceğin içerdiği EGCG bileşeni sayesinde karaciğer sağlığını koruyabileceğini gösteriyor.
Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerisiyle gündeme gelen bu basit ama etkili karışım, metabolizmayı hızlandırıyor ve kilo kontrolüne destek oluyor. İşte ev yapımı probiyotik güç ile baharatın mükemmel uyumu…
İç Anadolu’nun kıymetli otlarından biri olan madımak, hem sofralara sağlık taşıyor hem de köy kadınları için önemli bir gelir kapısı sunuyor. Nisan-haziran aylarında doğada kendiliğinden yetişen bu bitki, halk arasında adeta baharın müjdecisi sayılıyor.
Dışı çıtır, içi yumuşak bir patates kızartması hayal değil! Üstelik fazla yağ çekmeyen bir yöntemle yapılabiliyor.
“Sabah aç karnına içtiğimde 1 haftada 2 cm bel incelmesi yaşadım!” diyenlerin sırrı bu karışımda…
Pirinç sofralarımızın vazgeçilmezi. Ama düşündünüz mü, tenceredeki pilavın pirinci gerçekten yerli mi, yoksa uzak diyarlardan mı geliyor? Türkiye’de pirinç üretimi ve ithalatı arasında nasıl bir denge var, bu yazıda detaylarıyla bakıyoruz.
“Saçlarım neden inceliyor?” diye düşünüyorsanız, belki de her gün farkında olmadan bu hataları yapıyorsunuz!
“Haftada 2 kilo yağ kaybı mümkün mü?” İşte vücut kompozisyonunu değiştirmede etkili yöntemler…
“Neden hâlâ sivilcelerim geçmiyor?” diye düşünüyorsanız, belki de farkında olmadan bu hataları yapıyorsunuz!
Geceleri gözünüze uyku girmiyor mu? İşte mutfakta zaten bulunan, uyku kalitenizi artıracak mucizevi besinler…
