Sağlıklı Yaşlanma İçin 8 Önemli Alışkanlık
Uzun ve sağlıklı bir ömür, yaşam tarzı alışkanlıklarımıza bağlıdır. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Karaca, sağlıklı yaşlanma için uygulanması gereken 8 önemli alışkanlığa dikkat çekiyor.
Toryum ve Türkiye’nin Enerji Geleceği: Yeni Bir Dönem Başlıyor
Türkiye’nin toryum potansiyelinin ne denli önemli olduğu ise son yıllarda yapılan araştırmalarla daha da belirginleşiyor.
Diyet Dostu Lahmacun Tarifi: Lezzetli ve Sağlıklı
Lahmacun yemek istiyor ama kalori ve karbonhidrat endişesi mi taşıyorsunuz? Sosyal medyada viral olan bu sağlıklı tarif, diyet yapanların bile rahatlıkla tüketebileceği nefis bir lahmacun hazırlamanızı sağlıyor.
İki Yastıkla Uyumak Zararlı mı? Sağlıklı Bir Uyku İçin Ne Yapılmalı?
Birçok kişi uyku sırasında rahatlık için iki yastık kullanmayı tercih edebilir. Ancak, uzmanlara göre bu alışkanlık, boyun, sırt ve genel omurga sağlığı açısından ciddi problemlere yol açabilir.
Diş Protezi Tabletleriyle Metal Su Şişesi Temizliği: TikTok’un Viral Yöntemi
TikTok’ta viral olan diş protezi tabletleriyle metal su şişelerini temizleme yöntemi, zahmetsiz ve etkili bir temizlik sağlıyor. Bu kolay uygulama sayesinde su şişeleri fırça kullanmadan tertemiz hale geliyor.
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyor
Yumurtalar, cilt sağlığınız için oldukça önemli bir besindir. İçerdiği biyotin, B12 vitamini ve çinko gibi besin maddeleri ile cildinize fayda sağlar. Ayrıca, kollojen ve elastin üretimine yardımcı olarak cildin genç kalmasına destek olur.
Beyaz Sabun: Cildinize Doğal Bakım
Beyaz sabun, doğal içeriği ile cildinizi nazikçe temizler, nem dengesini korur ve sivilceyle mücadelede etkili olur.
Helicobacter Pylori: Yaygın Görülen Sessiz Tehdit
H. Pylori, mide ve bağırsak sisteminde çeşitli semptomlara yol açabiliyor. Karın ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, mide yanması, erken doyma ve bulantı gibi belirtiler reflüyle karıştırılabiliyor.
Ahşap Boyama Rehberi: Eski Mobilyaları Yeniden Hayata Döndürün
Doğru hazırlık ve doğru malzeme ile her mobilya parçası yepyeni bir görünüme kavuşabilir
Bahçeler estetik açıdan göze güzel hitap etse de yayılmaya başlayan yabani ot problemi tüm görüntüyü bozabilir. Yabani otlardan tamamen kurtulmak isteyen birçok kişi, kimyasal kullanmadan problemi çözebileceği bir alternatif arıyor. İşte yabani otların hakkından gelen teknikler. Karbonat, mutfakta
Karbonat, ev temizliğinin yanı sıra bahçecilikte de yabani otlarla mücadelede tercih edilen doğal bir çözümdür. Nem çekici ve yakıcı özelliği sayesinde, özellikle yüzeyde yeni çıkmaya başlamış yabani otlarda etkili olabilir.
