Menopozla Gelen Değişimler: Vücudunuzu Dinleyin, Kontrol Sizde Olsun
Menopoz, her kadının yaşam yolculuğunda doğal olarak karşılaştığı bir dönüm noktasıdır. Bu süreç yalnızca hormonal bir değişim değil; aynı zamanda fiziksel ve duygusal açıdan da önemli bir geçiştir. Peki bedeniniz size neler söylüyor? İşte menopozun en sık görülen altı etkisi ve hayat kalitenizi artıracak öneriler.
