Vitamin ve mineral eksiklikleri, modern yaşamın getirdiği beslenme alışkanlıkları ve artan stres nedeniyle her yaştan bireyi etkileyen önemli bir sağlık sorunu haline geldi. Özellikle B12 vitamini ve demir eksikliği, enerjiden bağışıklığa kadar birçok sistemi olumsuz etkiliyor.
TÜİK verileri gençler arasında obezitenin son altı yılda ciddi oranda arttığını ortaya koyarken, uzmanlar bu durumun ardında yatan en büyük nedenlerden birinin meyve tüketimindeki düşüş olduğunu vurguluyor.
Pestisit adı verilen tarım ilaçları, tarladaki zararlılarla mücadelede etkili olsa da, soframıza kadar uzanan bu kimyasalların çocuklar üzerindeki etkisi düşündüğümüzden çok daha derin olabilir. Henüz gelişimini tamamlamamış bir bağışıklık ve sinir sistemi, pestisitlere karşı çocukları adeta savunmasız bırakıyor.
Multipl Skleroz (MS), her bireyde farklı seyreden, ama yaşam kalitesini derinden etkileyen bir hastalık. Prof. Dr. Sultan Tarlacı’nın açıklamaları, hem hastalar hem de yakınları için aydınlatıcı ve yol gösterici nitelikte.
Bebeğinizin ilk yıllarında verdiğiniz her karar, onun hem bugünkü sağlığını hem de gelecekteki yaşamını doğrudan etkiliyor. Emzirme, uyku ve beslenme gibi temel alışkanlıklar doğru kurulursa bağışıklık sisteminin temeli sağlam atılıyor.
Türkiye’nin ilk insanlı uzay görevi kapsamında yürütülen MESSAGE deneyinde mikro yerçekiminin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri araştırıldı. İlk bulgular bilim dünyasında heyecan yarattı.
Beynin içinde ağrıyı algılayan sinir uçları bulunmadığı için, doğrudan beyin ağrımaz. Baş ağrısı dahil tüm ağrılar, aslında vücudun bağışıklık sistemine gönderdiği acil birer uyarıdır. Ağrı kesici ilaç alındığında sadece ağrı hissi değil, bu önemli bilgi aktarımı da kesilir.
Bebeğin sağlıklı gelişimi için atılacak en önemli adımlardan biri, bağışıklık sistemini doğru desteklemektir. Anne sütünden uyku düzenine kadar birçok faktör, bebeğin hastalıklara karşı direncini belirliyor.
Tavuk çiftliği denince aklınıza yeşillikler içinde dolaşan hayvanlar geliyorsa büyük bir yanılgı içindesiniz. Bugün “çiftlik” denilen yerler aslında devasa hayvan fabrikaları. Yumurtadan çıkan civcivler hızla büyütülüyor, suni yemlerle şişiriliyor ve birkaç hafta içinde market raflarına çıkmaya hazır hale getiriliyor.
Beslenme düzeni, hastaların bağışıklık sistemini güçlendirmek ve tedavi sürecine destek olmak için kritik bir rol oynuyor.
