Kuru fasulye deyip geçmeyin; Gürcü mutfağından çıkan bu yorum, tanıdığınız tatlara benzese de bambaşka bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Özellikle ceviz ve baharatla zenginleşen Lobio, sofralarda farklılık arayanlar için harika bir alternatif.
Yoğun stres, hareketsizlik ve hazır gıdalarla dolu günümüz yaşamı, kalbimizi sessizce tehdit ediyor. Neyse ki doğru besin tercihleriyle bu riski azaltmak mümkün.
Cilt sağlığı sadece dışarıdan sürülen ürünlerle değil, içten gelen besin desteğiyle de şekillenir. Kremler ve maskeler kısa vadede etkili olabilir, ancak kalıcı güzellik hücre düzeyinde başlar.
Ceviz, sağlıklı yağlar, lifler, vitaminler ve mineraller açısından zengin olup, bu özellikleri sayesinde pek çok sağlık faydası sunmaktadır.
Rendelenmiş havucun tazeliği, ceviz içinin doyurucu dokusuyla buluşuyor. Yumuşak kıvamı ve tarçınlı aromasıyla bu kek tarifi, çay saatlerine lezzet katmak için ideal bir seçenek.
Tatlı isteğinizi bastıracak ama sağlığınızdan ödün vermeyecek bir alternatif mi arıyorsunuz? Hurma ve yulafla hazırlanan bu pratik enerji topları, şekersiz ama lezzet dolu bir atıştırmalık sunuyor.
