Uykusuzluğa Doğal Çözüm: Safran, Magnezyum, L-Theanine ve Daha Fazlası
Gece uyuyamıyor, sık sık uyanıyorsanız çözüm doğal yollarla mümkün. Safran, magnezyum, L-theanine gibi doğal takviyeler, uyku kalitesini artırmaya yardımcı oluyor.
Etiket: Destek
Bahar Yorgunluğuna Karşı 7 Etkili Çözüm
Bahar ayları, doğanın uyanışı ile birlikte birçok kişinin enerji kaybı yaşadığı bir dönem olabilir. Bahar yorgunluğundan kurtulmak için doğadan destek alarak bedeninizi ve ruhunuzu yenileyebilirsiniz.
Sağlıklı Yaşlanma İçin 8 Önemli Alışkanlık
Uzun ve sağlıklı bir ömür, yaşam tarzı alışkanlıklarımıza bağlıdır. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Karaca, sağlıklı yaşlanma için uygulanması gereken 8 önemli alışkanlığa dikkat çekiyor.
Beyne faydalı besinler ve Zihni güçlendiren gıdalar
Beyin, vücudun kontrol merkezi olarak yalnızca fiziksel işlevleri değil, hafıza, duygu durumu ve bilişsel yetenekleri de yönetmektedir. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, beyin sağlığını tehdit etmektedir.
İbn-i Sina’nın Hafıza Reçetesi: Biberiye, Zencefil, Zerdeçal ve Hardal
İbn-i Sina’nın asırlık tıbbî önerileri, modern bilimle buluştu. Biberiye, zencefil, zerdeçal ve hardal gibi besinlerin hafıza sağlığını nasıl desteklediğini keşfedin.
Kuru Üzümün Sağlık Faydaları: Küçük Bir Besin Devi
Kuru üzüm, sadece tatlı bir atıştırmalık değil, aynı zamanda sağlığınızı destekleyen güçlü bir besin kaynağıdır..
Tarımda Yeni Dönem: Yapay Zekâ ile Verimlilik ve Sürdürülebilirlik
Yapay zekâ, tarım sektörünü dönüştürerek üretimde verimliliği artırıyor, çevre dostu yöntemleri teşvik ediyor ve küresel gıda güvenliğine katkı sağlıyor.
Siyah Turpun Bilinmeyen 10 Faydası
Siyah turp, güçlü faydalarıyla sağlığımıza pek çok alanda katkı sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten, cilt sağlığını iyileştirmeye kadar birçok faydası bulunan bu mucizevi sebze, özellikle kış aylarında sofralarda yer bulur. İşte siyah turpun bilinmeyen 10 faydası:
Anne Babaların Çocuğun Öğrenme Sürecinde Takınması Gereken Tavırlar: Eğitimde Ailenin Rolü
Çocuğun öğrenme süreci, yalnızca okulda öğretmenlerinin rehberliğinde değil, aynı zamanda evde anne ve babalarının tutumlarıyla şekillenir.
Çocuk Sahibi Ailelere Müjde! Devletten 300 Bin TL’ye Kadar Nakit Destek
Resmi Gazete’de yayımlanan düzenlemeyle birlikte doğum yardımı uygulaması 1 Ocak 2025 itibarıyla resmen yürürlüğe girdi. İlk çocuk için tek seferlik 5 bin TL, ikinci çocuk için 60 ay boyunca aylık 1500 TL, üçüncü ve sonraki çocuklar için aylık 5 bin TL destek verilecek. Başvurular bayram sonrası başlayacak.
- 1
- 2