Özgüvenin Formülü: Ne Azı Ne Fazlası, Tam Kıvamında!
Kendine güvenin sağlıklı bir dozda olması, hem ruhsal dengeyi hem yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Psikolog Merve Umay Candaş Demir’e göre özgüven, doğuştan gelmekten çok, zamanla öğrenilen ve geliştirilen bir beceri.
