Renkli dumanlar, aromalı buharlar, ‘daha az zararlı’ algısı… Elektronik sigaralar gençleri cezbediyor ama gerçekler çok daha karanlık. Akciğerlerde kalıcı hasar, solunum yetmezliği ve yoğun bakım vakaları artık sıradan hâle geliyor.
Kalp damar hastalıkları yaz aylarında beklenmedik anda hayatı tehdit edebilir. Uzmanlar, özellikle sıcak ve nemli havalarda kalp hastalarının günlük yaşamlarında bazı değişiklikler yapmaları gerektiğini söylüyor. Peki nelere dikkat etmeli, nelerden kaçınmalı?
Tatil planları ve deniz keyfi arasında vücudunuzun sessiz kahramanları olan böbreklerinizi ihmal etmeyin.
Yapay zekâ destekli tanı sistemleri ve dijitalleşmeyle gelen yaşam tarzı değişimleri, inme mücadelesinde hem risk hem de çözüm sunuyor.
Dizde oluşan kireçlenme, yalnızca yaşlıların değil gençlerin de yaşam kalitesini düşüren önemli bir sorun. Hareket kabiliyetini kısıtlayan bu rahatsızlık, zamanla iş gücünü bile etkileyebiliyor. Neyse ki uzmanlar, bu konuda umut verici gelişmeleri paylaşıyor.
Artık sadece yaşlıların değil gençlerin de sorunu olan hipertansiyon, 20’li yaşlara hatta ergenliğe kadar indi. Modern hayat, kötü alışkanlıklar ve hareketsizlik bu gidişatı hızlandırıyor.
Giderek artan ilaç tüketimi, sağlık sorunlarını çözmek yerine yeni problemleri tetikleyebiliyor. Yan etkilerin ve yanlış kullanımların ötesinde, ilaçlara yaklaşımımızı yeniden düşünme zamanı çoktan geldi.
Kas gücünü ölçen en basit testlerden biri olan el sıkma, vücuttaki genel kas-iskelet gücünü, metabolik sağlığı ve yaşam süresini gösterebilir.
Türkiye’de her iki kadından biri yaşamı boyunca idrar kaçırma sorunu yaşıyor. Uzmanlara göre bu durum yaşla birlikte artıyor ancak tedavisi mümkün.
Glutensiz beslenme bir moda mı, yoksa hayat kurtaran bir zorunluluk mu? Çölyak hastalığı sadece mideyi değil, tüm yaşamı etkileyebilen ciddi bir bağışıklık sistemi bozukluğu.
