Glasgow Üniversitesi’nin çığır açan araştırması, günlük yürüyüşünüzün hızını artırmanın kalp sağlığınız için sandığınızdan çok daha önemli olduğunu ortaya koydu. Saatte 6 km hızla yürümek, kalp ritim bozukluğu riskinizi neredeyse yarı yarıya azaltabilir.
Avokado kadar göz önünde olmasa da mantar, sağlığa etkisiyle sessiz bir süper kahraman olarak sofralarda yerini alıyor. Etli yapısı, doyurucu tadı ve şifa dolu içeriğiyle mantarlar, artık sadece garnitür değil, başrol oyuncusu.
Bacaklarınızda simetrik yağlanma, ağrı ve morarmalar varsa dikkat! Göz ardı edilen bu rahatsızlık yalnızca estetik değil, sağlık açısından da ciddi riskler taşıyor.
Son yıllarda sirke, hem doğal hem de ekonomik olmasıyla ev temizliğinde popülerlik kazandı. Ancak gerçekten her derde deva mı, yoksa bu ünü biraz abartılıyor mu?
Kalan yemekleri ısıtıp bir kez daha yemek kolay gibi görünse de, bazı basit hatalar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle pirinç ve tavuk gibi gıdalar, doğru saklanmaz ve uygun şekilde ısıtılmazsa tehlikeli hale gelebilir.
Prostat kanseri yıllardır sessizce yayılıyor. Ama yeni bir araştırma, onu erkenden fark etmenin yolunu idrarda buldu. Üstelik ağrısız ve evde uygulanabilir bir yöntemle.
İşlenmiş ve tağşişli gıdalar çocuklar için sessiz bir tehlike oluşturuyor. Uzmanlar, ucuzluk uğruna satılan ürünlerin nesiller üzerinde kalıcı hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Tavuk çiftliği denince aklınıza yeşillikler içinde dolaşan hayvanlar geliyorsa büyük bir yanılgı içindesiniz. Bugün “çiftlik” denilen yerler aslında devasa hayvan fabrikaları. Yumurtadan çıkan civcivler hızla büyütülüyor, suni yemlerle şişiriliyor ve birkaç hafta içinde market raflarına çıkmaya hazır hale getiriliyor.
Kadınlarda doğurganlık sorunları sadece yaşla ilgili değil. Endometriozis, miyomlar ve tüplerle ilgili sorunlar gibi birçok jinekolojik hastalık, çocuk sahibi olmanın önüne geçebiliyor. Neyse ki, robotik cerrahiyle bu engelleri aşmak artık çok daha mümkün.
Konya’da yaşayan 67 yaşındaki Rahmi Karademir, beynine pıhtı atması sonucu geçirdiği ameliyat sonrasında ilginç bir duruma yol açtı. 20 yıl boyunca Danimarka’da yaşamış ve sonrasında Konya’ya yerleşmiş olan Rahmi Karademir, Türkçe konuşmayı unutup, yıllardır kullanmadığı Danca dilinde iletişim kurmaya başladı. Bu durum, çevresindekileri şaşkına çevirdi.
