Et ve Tatlı: Sofranın Keyfi Sağlığın Tehdidi Olmasın
Günlük hayatta severek tükettiğimiz kırmızı et ve tatlılar, masum bir lezzet gibi görünse de, aşırıya kaçıldığında ciddi sağlık problemlerine davetiye çıkarabiliyor.
Etiket: Şeker
Maltodekstrin: Şekerden Daha Tehlikeli Bir Karbonhidrat
Son yıllarda sağlık uzmanları, kan şekerini dengelemeye çalışırken dikkat edilmesi gereken önemli bir bileşen olan maltodekstrin hakkında uyarılarda bulunuyor.
Tatlı İsteğini Azaltacak 5 Besin: Doğal Çözümlerle Şeker İhtiyacını Kontrol Altına Alın
Tatlı isteği, çoğumuzun zaman zaman karşılaştığı bir durumdur, ancak dikkatli olunmadığında bu istek aşırıya kaçabilir ve kötü bir alışkanlık halini alabilir.
Farkında Olmadan Sağlığınızı Tehlikeye Atabilirsiniz: Kansere Yol Açan 10 Yaygın Beslenme Hatası
Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, pratik ve kolay ulaşılan yiyeceklere yönelimle birlikte birçok yanlış beslenme alışkanlığını da beraberinde getiriyor.
