Kalbinizi Korumak İçin Sofranızı Gözden Geçirin: Damar Sağlığını Destekleyen 10 Besin
Yoğun stres, hareketsizlik ve hazır gıdalarla dolu günümüz yaşamı, kalbimizi sessizce tehdit ediyor. Neyse ki doğru besin tercihleriyle bu riski azaltmak mümkün.
Etiket: yeşil çay
Yeşil Çayın Karaciğer Kanseriyle Savaşı: Bilim Ne Diyor?
Japon bilim insanları, yeşil çayın karaciğer kanseri riskini azaltmada etkili olabileceğini ortaya koydu. Hiroşima Üniversitesi’nin yaptığı çalışma, bu mucizevi içeceğin içerdiği EGCG bileşeni sayesinde karaciğer sağlığını koruyabileceğini gösteriyor.
Z Kuşağının Yeni Takıntısı: Matcha Gerçekten Mucize mi?
Son zamanlarda sosyal medyada o yeşil rengiyle dikkat çeken fincanlar hep aynı içeceği barındırıyor: Matcha. Japonya’dan çıkıp TikTok’a, oradan da kafe menülerine sıçrayan bu yeşil çay tozu, özellikle Z kuşağının vazgeçilmezi haline geldi. Peki popülerliği kadar faydalı mı?
Yeşil Çayın Gücü: Alzheimer’dan Kalp Sağlığına, Faydaları Saymakla Bitmiyor
Son yıllarda yapılan araştırmalar, yeşil çayın sadece cilt sağlığından kalp ve beyin sağlığına kadar pek çok alanda olumlu etkiler yarattığını gösteriyor.
