Pahalı kremler ve kimyasal içeriklere ulaşmak her zaman kolay olmayabilir. Oysa mutfağınızda cildinizi besleyecek doğanın sunduğu şifa zaten elinizin altında olabilir. Hassas ciltlere bile uygun, yan etkisiz ve doğa dostu bu doğal nemlendiricilerle cilt bakımınızı evde kolayca yapabilirsiniz.
Yaz aylarında hem ferahlık hem de diyet desteği sunan Edremit zeytinyağı, uzmanların da önerisiyle sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri oluyor. Aç karnına tüketildiğinde tokluk hissi veriyor, enerji kazandırıyor, serinletiyor.
Yoğun stres, hareketsizlik ve hazır gıdalarla dolu günümüz yaşamı, kalbimizi sessizce tehdit ediyor. Neyse ki doğru besin tercihleriyle bu riski azaltmak mümkün.
Günlük yaşamda sıradan görünen tuz, doğru seçildiğinde şifa kaynağı, yanlış kullanıldığında ise ciddi bir sağlık tehdidi olabilir. Hadis-i şeriflerle de işaret edilen doğal tuzun önemi, modern gıdalarda kullanılan katkılı rafine tuzlarla kıyaslandığında daha net anlaşılıyor.
Hayallerin yaşı yoktur! Manisalı Ümmühan Tibet, 72 yaşında doktora unvanı alarak hem eğitim aşkını hem de zeytin sevdasını taçlandırdı. İşte ilham verici bir başarı öyküsü…
Beyin, vücudun kontrol merkezi olarak yalnızca fiziksel işlevleri değil, hafıza, duygu durumu ve bilişsel yetenekleri de yönetmektedir. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, beyin sağlığını tehdit etmektedir.
